“万树江边杏，新开一夜风。” 春光明媚，暖意渐浓，在“三八”国际妇女节来临之际，为彰显公司对员工的人文关怀，聚焦员工身心健康，缓解工作压力，行政人事部精心策划并组织了一场以“关注员工健康”为主题的踏青活动。3月6日，成都办公室全体员工及成都区域学术推广团队齐聚风景秀丽、视野开阔的露营基地，在自然美景中放松身心、滋养健康，共同庆祝这个专属的美好节日。

此次活动选址于环境清幽、场地开阔的露营基地，四周绿意盎然、空气清新，远离城市的喧嚣与浮躁，为员工们提供了一个亲近自然、舒缓身心的绝佳场所。活动伊始，行政人事部工作人员提前做好现场布置与流程衔接，确保每一位参与员工都能轻松融入、安心参与，充分感受到公司的用心与暖意。

活动以“健康守护”为核心，精心设计了贴合员工需求的特色环节，让大家在休闲踏青的同时，收获实用的健康知识与养护方法。上午，公司特别邀请专业中医亲临现场，为员工们提供一对一把脉问诊服务。中医专家凭借丰富的临床经验，通过“望闻问切”的传统诊疗方式，细致为每一位员工辨识体质，针对久坐办公、长期奔波带来的颈肩不适、疲劳乏力、睡眠不佳等职业常见问题，耐心解答疑问，并从饮食调养、穴位按摩、作息调整等方面，给出个性化的健康调理建议，让员工们深入了解自身身体状况，掌握科学的养生方法，切实感受到传统中医文化的魅力与关怀，不少员工表示“这场问诊太及时了，解决了自己长期以来的健康困惑”。

午后的阳光暖意融融，在开阔的露营场地，专业健身教练带领全体员工开展了一场舒缓的拉伸运动。考虑到员工日常工作中久坐、久站的工作特性，教练特意选取了针对性强、简单易操作的拉伸动作，涵盖颈部、肩部、腰部、腿部等关键部位，详细讲解每个动作的要领、呼吸方法及注意事项，引导大家规范操作、循序渐进。员工们跟随教练的节奏，舒展身体、放松肌肉，在一伸一缩间缓解了长期积累的身体疲劳，释放了工作压力，现场氛围轻松愉悦，欢声笑语不断。大家相互配合、相互鼓励，在拉伸运动中不仅收获了健康，也增进了彼此之间的沟通与情谊。拉伸活动结束后，大家也开启了自由休闲时光，有的领导和同事来到湖边，伴着清风垂钓，享受片刻的静谧；有的则围在烤炉旁，兴致勃勃地尝试烤面包，阵阵香气萦绕在营地，氛围感拉满。

此次三八妇女节踏青健康活动，既是公司对员工身心健康的切实关怀，也是丰富员工文化生活、增强团队凝聚力的重要举措。活动期间，成都办公室及成都区域学术推广团队的员工们暂时放下工作的忙碌，在自然美景中放松身心、交流互动，既学习了实用的健康知识，又缓解了工作压力，进一步感受到了公司大家庭的温暖。